1. Ter aptidão física, ou estar em boa forma fisica foi definido como a capacidade
de alguém realizar tarefas diárias com vigor e atenção, sem fadiga e com
energia suficiente para aproveitar as suas atividades físicas e ainda
capacidade de atender emergências imprevistas. De acordo com a
Organização Mundial da Saúde (OMS) qual o conceito de Aptidão Fisica?
Respostas
Resposta:
Este trabalho tem por objetivo fornecer subsídios teóricos sobre as conceituações e os
componentes da aptidão física. A partir de uma visão holística da aptidão física como parte integrante da
aptidão total, são abordados o significado etmológico e os aspectos históricos da mesma, seguido de uma
descrição das diferentes conceituações com os respectivos componentes da aptidão física, segundo os
autores da área; em terceiro lugar é feita uma comparação entre as conceituações apresentadas. No final
é apresentada uma conclusão do trabalho onde procurou-se relacionar os diferentes aspectos abordados.
UNITERMOS: Aptidão física; Saúde; Habilidades motoras.
INTRODUÇÃO
O fato do indivíduo possuir uma boa aptidão total é considerado de grande importância em
nossa sociedade contemporânea, pois com isso ele apresenta uma boa capacidade de desempenho e um
melhor estado de bem-estar geral. O treinamento de sua aptidão física através da atividade física,
proporciona uma melhoria de sua capacidade de desempenho corporal/físico, considerado um
componente fundamental da aptidão total do homem.
A Educação Física é parte da Educação integral do homem que tem por objetivos, entre
outros, desenvolver a aptidão física da criança em idade escolar através de atividades físicas orientadas. A
educação do(a) aluno(a) sobre a necessidade da prática da atividade física como meio de
desenvolvimento da sua aptidão física, possibilita uma conscientização deste(a) para a promoção de sua
saúde enquanto escolar e no futuro em sua vida adulta, proporcionando-lhe uma melhor qualidade de
vida.
O presente trabalho pretende fornecer subsídios teóricos sobre a conceituação e os
componentes da aptidão física. São abordados os seguintes itens: Aspectos gerais da aptidão física
(etmologia - histórico), Conceituação e componentes da aptidão física, Comparação entre as
conceituações existentes e Considerações finais.
Explicação:
Resposta:
Aptidão Fisica
Explicação: