Matéria: Ed. Física
Autor: Jonzs
Perguntado 6 anos atrás

Quais os cuidados devem ser tomados na prática do alongamento ?

Respostas

respondido por: allanneto0402

Resposta:

O cuidado é enorme!

Explicação:

Fazendo um alongamento vc pode até fraturar uma parte do corpo, portanto tome muito cuidado. Com a ajuda de um profissional ou até msm em casa não forçar muito a parte do corpo.

respondido por: saralinharesdasilva

Resposta:

Fazendo um alongamento vc pode até fraturar uma parte do corpo, portanto tome muito cuidado. Com a ajuda de um profissional ou até msm em casa não forçar muito a parte do corpo.

Explicação:espero ter ajudado:)

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