• Matéria: Ed. Física
  • Autor: ritaana91872
  • Perguntado 6 anos atrás

Cite 3 fundamentos (movimentos) da ginástica

Respostas

respondido por: renatarefarias1212
4

Resposta:

polichinelo,correr,alongar

respondido por: Grazisilvaaa28
3

Resposta: Olá, boa tarde!!

Explicação:

A ginástica está baseada em cinco tipo de movimentos fundantes ou fundamentais básicos mas como você está pedindo 3 aí estão os três que são:

1- Equilibrar: trata-se de permanecer (equilibrio estático) ou se deslocar (equilíbrio dinâmico) em uma superfície delimitada, resistindo à ação da gravidade; por exemplo: vela, ponte, avião, parada de cabeça ou mão, andar, correr, saltar, engatinhar, marchar.

2- Saltar: representa a ação de se elevar de uma superfície com impulso para cair no mesmo lugar sem desequilibrar; por exemplo: saltos simples, giratorios ou específicos.

3- Girar ou rolar: é a ação de dar voltas sobre os eixos do próprio corpo, por exemplo: rolamento simples, de estrela, flic flac, mortal.

Espero ter lhe ajudado!

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