• Matéria: Ed. Física
  • Autor: mariaeduardamachadop
  • Perguntado 6 anos atrás
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De acordo com seus reconhecimentos sobre alimentação saudável, monte um cardápio de um dia com todas as refeições, desde quando acordar até a hora de dormir.

Respostas

respondido por: KimAvilla
10

Café da manhã: Queijo branco, Torrada, Suco, Frutas.

Almoço: Arroz integral, Salada, Frango grelhado e Batata doce.

Café da tarde: Nozes, Iogurte natural, Fruta.

Jantar: Salada, Peixe, Purê.

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