Question

por quais motivos,pessoas que não realizam exercício físico regularmente não devem tomar suplementos proteicos?​

Answer 1

Pode causar ganho de peso e aumento do percentual de gordura, uma vez que por não ter treinado, essa proteína ingerida não vai ser utilizada para a recuperação das fibras musculares após o treino, além desse excesso de proteína ser eliminado através da urina.