Question

) Como o fortalecimento da ragião abdominal, pode ajudar a melhorar a qualidade de vida das pessoas?

Answer 1

Resposta:

Os músculos abdominais possuem primordialmente a função de proteger os órgãos internos da cavidade abdominal. ... Por esta razão, simplesmente fortalecer as pernas sem fortalecer a musculatura abdominal pode resultar em diversas compensações com a coluna, gerando lesões graves, como por exemplo a hérnia de disco.

Explicação:Espero ter ajudado.