Question

Sobre a capacidade aeróbica, é correto afirmar que:
1 - é a capacidade que o corpo tem de poder realizar
posteriormente outras atividades
recair
imediatamente no esgotamento.
II - a prática regular de atividades aeróbicas pode
melhorar a capacidade cardiaca, aumentando o
volume de sangue enviado ao coração e reduzindo a
frequência de pulsações.
III - é a capacidade predominante durante a
realização de exercícios de extrema intensidade e
curta duração.
IV - é sinónimo de capacidade anaeróbica.
Estão corretas as afirmativas.
a) I-11.
b) I-IV.
c) I - III
d) I-III-IV
e) III - IV​

Answer 1

Alternativa c. I e III

Answer 2

As afirmações corretas sobre Capacidade Aeróbica são: I e III portanto resposta letra (C);

Capacidade Aeróbica

• É a capacidade pulmonar máxima que nosso corpo tem de absorver, utilizar ou transportar oxigênio durante um exercício físico, assim quanto mais alta é nossa capacidade Aeróbica mais tempo de exercícios como físicos poderemos realizar.

Porque conseguiremos fazer exercícios por mais tempo?

• Pois nossa produção de energia será maior, devido a alta capacidade de transportar oxigênio;
• Podemos aumentar nossa capacidade de forma gradual, praticando rotinas de exercícios como caminhada, corrida, musculação dentre outros, podemos destacar também a natação que um dos exercícios que requer um boa capacitar Aeróbica.

Saiba mais sobre Capacidade Pulmonar em: https://brainly.com.br/tarefa/35836698

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