• Matéria: Ed. Física
  • Autor: souzakassia0459
  • Perguntado 6 anos atrás
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Os exercício de abdominais é uma atividade para desenvolver a força ou a resistência
muscular? Ou ambas? Explique a sua resposta.​

Respostas

respondido por: miojoalfredomoraisgo
3

Resposta:

Trabalhar o seu abdômen é possível se você incluir em seu treino os exercícios apropriados e acompanhá-los de uma boa alimentação e horas suficientes de descanso. Saiba quais são os melhores exercícios para a zona intermediária neste artigo.

Explicação:

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