Question

qual a importância de ter uma refeição saudável​

Answer 1

Resposta:

Possuir uma alimentação natural que tenha ótimos nutrientes além da prática de exercícios ajuda a ter uma vida longa e saudável não importando a idade.

Uma Refeição saudável,além de beneficiar seus orgãos e corpo,os deixando saudáveis,também evita posteriores problemas nos orgãos internos do corpo,que são afetados por:

excesso de gordura

excesso de carboidratos

excesso de proteínas e etc!!

Explicação:

Espero ter ajudado!

Answer 2

Resposta:

Se alimentar de forma saudável e equilibrada é essencial para garantir qualidade de vida. Isso porque, além de fornecer energia e bem-estar geral, através de uma boa alimentação é possível prevenir e combater doenças, manter o peso corporal saudável e ter um bom desenvolvimento físico

Explicação: