Question

Relacione as atividades físicas que costuma praticar no seu cotidiano. *


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Answer 1

Resposta:

caminhadas , andar de bicicleta , e fazer alongamento , etc...

Answer 2

Caminhar, subir escadas, passear com o cachorro e pedalar são exemplos de atividades físicas do cotidiano.

Atividades físicas

As atividades físicas são movimentos do corpo realizados de forma intencional, pode ser associado a aspectos como:

• lazer
• deslocamento para a escola
• trabalho doméstico
  

Dessa maneira, as atividades físicas estão presentes em inúmeras ações do cotidiano, como:

• varrer o chão
• lavar roupa manual
• passear com o cachorro
• andar de bicicleta
• caminhar até a escola
• regar as plantas
• lavar a louça
• limpar o fogão
  

Como apresentado, as atividades físicas são movimentos corporais intencionais, não envolve questões como respirar.

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