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Os cereais, tubérculos e as raízes são as principais fontes alimentares de carboidratos, importantes no fornecimento de energia para o corpo, por serem convertidos em “açúcar” após a digestão. ... Os grãos integrais auxiliam no controle do açúcar no sangue quando ingeridos em quantidade adequada.
Explicação:
crisbrandamaral:
Obg
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