capacidade física que permite que o músculo, ou grupo de músculo, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar , tradicionar ou elevar . ela pode ser divida em três tipos quais são?
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Força: É a capacidade física que permite que um músculo, ou grupo de músculos, produza tensão e vença uma resistência na ação de empurrar, tracionar ou elevar. Pode ser de três tipos: Força Dinâmica, Força Estática e Força Explosiva.
Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento.
Força Estática é aquela que o corpo tem em repouso.
Força Explosiva é quando usamos nossa forma máxima.
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Resposta:
Força Dinâmica é aquela que o corpo tem em movimento.
Força Estática é aquela que o corpo tem em repouso.
Força Explosiva é quando usamos nossa forma máxima.
Explicação:
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