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é exercitar o corpo fazendo exercícios
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Exercício físico é a forma de exercitar o corpo,movimentando o corpo e sua musculatura. Diferentemente da atividade física, o exercício físico se caracteriza por uma sequência de atividades. A atividade física se caracteriza por qualquer movimentação da musculatura, desde levantar para beber um copo de água quanto à caminhar até a escola.
Espero ter ajudado! Bons estudos :)
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