1. A frequência cardíaca é a quantidade de vezes que o coração bate por minuto e o seu valor normal varia entre 60 e 100 batimentos por minuto. Identifique quais são as variações de frequência Cardíaca:
A) Basal, intermitente e de repouso
B) Basal, intermediária, inicial e em atividade
C) Basal, de repouso, de esforço e máxima
D) Basal, em relaxamento, em atividade e fluente
Respostas
A alternativa correta é a letra D). O estudo da frequência cardíaca é bastante importante para o entendimento das funções vitais não só humana mas de todos os animais.
A frequência cardíaca pode indicar anomalias cardíacas, desse modo , é bastante importante para um profissional de saúde estudar a influência da frequência cardíaca e também entender sua interpretação.
Normalmente atletas possuem um limiar de frequência cardíaca menor do que uma pessoa sedentária, por isso seu coração trabalha mais "tranquilo".
Resposta:
C) Basal, de repouso, de esforço e máxima.
Explicação:
● Frequência Cardíaca Basal: corresponde às pulsações mais baixas que podemos alcançar em repouso absoluto.
Para calcular é necessário medi-la imediatamente depois de acordarmos e sem nos levantarmos da cama para não
realizar qualquer tipo de esforço físico. Sua média é calculada a partir da aferição de 3-5 dias.
● Frequência Cardíaca de Repouso: é determinada quando a pessoa está sentada e tranquila, sem fazer qualquer
esforço físico. Varia conforme a genética, estado físico e psicológico, condições ambientais, idade e sexo.
● Frequência Cardíaca de Esforço: é calculada enquanto se realiza exercício físico, e é superior a frequência
cardíaca em repouso, isto porque os músculos necessitam de mais oxigênio e a respiração aumenta, consequentemente
aumenta o ritmo cardíaco.
● Frequência Cardíaca Máxima: Trata-se da pulsação máxima (teoricamente) que se pode alcançar num exercício de
esforço, sem pôr em risco a saúde, e sempre que exista uma condição física boa.
Observação: A questão acima está dizendo que a resposta e correta e é verificada por especialistas mas provavelmente aconteceu algum erro! A questão correta e a C.
Espero ter ajudado você meu jovem, boa sorte nos seus estudos. S2