Matéria: Ed. Física
Autor: leticiarebelato999
Perguntado 6 anos atrás

Quais as capacidades físicas mais utilizadas para tentar derrubar o oponente no Judô?

mihkpop29: O judoca derruba o adversário segurando-o pelo quimono. ... O praticante de judô melhora o condicionamento físico e ganha força, pois os golpes trabalham todos os músculos, especialmente das pernas, braços e abdômen. Dá agilidade de raciocínio e ação, melhora a elasticidade e a resistência

leticiarebelato999: obg

Respostas

respondido por: 00001121182185sp

Resposta:

Dessas capacidades , existem três que formam a base de sustentação do processo de treinamento de judocas: a FORÇA, a VELOCIDADE e a RESISTÊNCIA. Ao nos depararmos com a necessidade de trabalhar capacidades físicas distintas essas por sua vez utilizam vias metabólicas diferentes

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