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Resposta:
o exercício físico força esse sistema de diversas maneiras e capacidade físicas o ajudam a ter melhor desenvolvimento e desempenho. Por exemplo, sem a resistência do nosso sistema muscular, seria prejudicado de alguma forma se forçado demais e não tivesse a capacidade de resistir a tal movimento.
Explicação:
Apenas um tecido muscular está relacionado com nossa postura e com a movimentação do nosso corpo: o tecido muscular esquelético. Ele nos permite movimentos simples, como mover os olhos, e complexos, como os saltos graciosos, porém os mais complexos requer mais treino e mais capacidade, para que assim nosso corpo consiga resistir a tal movimento sem que saia lesionado.
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