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Resposta:
Pratique exercícios físicos com orientação médica. ...
Mantenha o organismo hidratado. ...
Cuide da alimentação. ...
Somente faça dietas com acompanhamento nutricional. ...
Aprenda a controlar o estresse.
espero te ajudado.
natasha028922:
obrigada tomara que seja isso mesmo pq vale 20 pontos
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