Question

Qual a importância do exame de sangue para quem pretende praticar atividades físicas? Explique porque as principais causas da hipertensão são fatores de risco para quem pretende praticar as atividades físicas em qualquer idade.

Answer 1

Iniciada a prática física, exames de sangue específicos como dosagem de lactato e CK indicam o grau de esforço a que a musculatura está sendo submetida, auxiliando o educador físico a dosar a carga e a intensidade dos exercícios. Isso evita lesões que podem impedir a continuidade da prática saudável e prazerosa.