Question

1. Qual a variação de frequência respiratória por minuto, em uma pessoa saudável?

8 a 12.

12 a 20.

20 a 30.

30 a 40.

2. Quais são os principais tipos de respiração que existem?

Escapular, abdominal, torácica e diafragmática.

Bracing, Drawing, diafragma e oblíquo.

Bracing, Drawing in, Hollowing e Stomach vacum.

Stomach vacum, Bracing, forçada e escapular.

3. Qual tipo de respiração é mais comum nos treinos de força?

Bracing.

Drawing in.

Hollowing.

Stomach vacum.

4. Definia inspiração e expiração?

5. O que é o diafragma?​

Answer 1

Resposta:

1) 12 a 20

2)Bracing, Drawing in, Hollowing e Stomach vacum

3)bracing

4) expiração = a retirada de ar dos pulmões

5) não lembro desculpa

Explicação:fiz e estava certo me perdoe as que eu não lembro

Answer 2

Resposta:

4) Inspiração: puxar o ar para os pulmões.

Expiração: soltar o ar dos pulmões.

5) É uma lâmina musculotendínea (músculos intermediados por tendões) que separa a cavidade torácica da cavidade abdominal. O diafragma é extremamente importante para o processo respiratório.

Explicação:

espero de coração que eu tenha lhe ajudado :)