Question

tividade 2 – Capacidades Motoras e Esportes

Considerando que para melhor aplicação das habilidades em cada Esporte,

precisamos de certas capacidades motoras bem desenvolvidas e melhoradas. Associe o

código das capacidades aos esportes. Pensando nas habilidades especificas dos Esportes:

Futebol o chute, Basquete o drible, Voleibol a cortada, Handebol o arremesso e Ginastica

Artística o salto mortal.

Capacidades

Motoras

Código Esportes

FORÇA EXPLOSIVA FE Futebol:

FORÇA DE

RESISTÊNCIA

FR Basquete:

FLEXIBILIDADE FX Voleibol:

VELOCIDADE VL Handebol:

AGILIDADE AG Ginastica Artística:​

Answer 1

O código deve ficar:

FE- Força Explosiva: Handebol

FR- Força de Resistência: Futebol

FX- Flexibilidade: Ginástica

VL- Velocidade: Basquete

AG- Agilidade: Voleibol

As capacidades motoras não envolvem somente aspectos importantes para serem desenvolvidos nas atividades físicas, mas também são essenciais para as ações motoras do cotidiano.

As capacidades são divididas condições e coordenativas:

As capacidades físicas condicionais dizem respeito a maneira quantitativa que é realizado o movimento, elas dependem da transformação da energia e da fadiga. Estão relacionadas as quantidades de energias que os músculos liberam.

Já as coordenativas são realizadas a partir da transmissão dos estímulos para o sistema nervoso central por isso são consideradas qualitativas.

As capacidades motoras trabalhadas no handebol são: força, velocidade e flexibilidade.

As capacidades motoras que são notadas no futebol estão relacionadas principalmente a força, velocidade, coordenação, etc.

As capacidades motoras da ginástica estão relacionadas a flexibilidade, agilidade, elasticidade, etc.

Abraços!

Answer 2

Associando os esportes às capacidades motoras necessárias para sua execução, eles ficam da seguinte maneira:

• Futebol: FR, VL, FE e AG

• Basquete: VL, FR, FE e AG

• Voleibol: AG e FE

• Handebol: AG e FE

• Ginastica Artística: FX, FR e FE

As capacidades físicas são condições internas de cada organismo, que nos permitem realizar movimentos, que podem ser melhoradas e desenvolvidas através do treino.

As habilidades motoras são movimentos realizados com muita precisão, pois requerem da coordenação de diversos músculos, está relacionada com o equilíbrio, estabilidade e manipulação de objetos.

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