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Qual a Capacidade Física também conhecida como Velocidade de "troca de direção" e dê um
exemplo de movimento onde essa capacidade esteja atuando? *
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Agilidade: É a qualidade física que permite mudar a direção do corpo no menor tempo possível. Conhecida como velocidade de “troca de direção”. Para a agilidade, a flexibilidade é importante.
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