Question

Qual benefício você sente quando esta daçando ou se você não dança qual benefício esta deixando de ter?

Answer 1

Resposta:

Benefícios da dança para os músculos

Todos os estilos de dança trazem benefícios como aumento da flexibilidade, aprimoramento da coordenação motora, melhora cardiorrespiratória, aumento da circulação sanguínea, equilíbrio da pressão arterial, ativação do sistema linfático, otimização do condicionamento aeróbico e o principal, libera endorfina.

Explicação:

Answer 2

faz bem pra saúde física e mental...