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Resposta: Fortaleça os músculos apenas com a flexão de braços. Exercício ajuda a definir braços, abdômen, ombros e peitoral. Coluna alinhada, mãos na direção do ombro e pés no chão.
Explicação:
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Oiê tudo bem??
Resposta: Podemos dizer que a flexão de braço trabalha: braços, abdômen, ombros e peitoral.
Espero ter ajudado abraço!!!
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