Matéria: Química
Autor: sandrapereira1980
Perguntado 6 anos atrás

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o que podemos fazer para manter nossa mente saudavel

Respostas

respondido por: azevedoluciemilia

3

Tenha uma alimentação saudável e equilibrada. ...

Pratique exercícios que estimulam o cérebro. ...

Controle as emoções e mantenha o pensamento positivo. ...

Viva momentos de lazer para afastar o estresse. ...

Cuide do seu sono e das suas horas de descanso. ...

Evite o uso excessivo de celular. ...

Organize o seu dia a dia.

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