cite 3 benefícios do halterofilismo, para quem o pratica.

Respostas

respondido por: vogelnatami8

Resposta:

Fortalece a musculatura corporal;

Contribui para o ganho de massa magra e reduz o percentual de gordura;

Melhora o condicionamento físico, postura e flexibilidade;

Contribui para o melhor desempenho de atividades diárias

Anônimo: krlh essa a xota é rosinhaaaaaaa, dlç

respondido por: lauracristinaoliveir

Resposta: fortalece a musculatura corporal , contribuí para o ganho de massa magra e reduz o porcentual de gordura .. melhora o condicionamento físico postura e flexibilidade; contribuí para melhor desempenho de atividades diárias (subir escadas por exemplo.. entre outros)

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