Question

Quais são seus malefícios treinamento funcional?

Answer 1

Resposta:os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar. Em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.  

Explicação:ñ sei se esta certo ,mas ta ai