Question

9. Algumas atitudes podem ser tomadas para prevenir a Hipertensão, dentre essas ações
todas estão corretas, exceto:
a) Manter uma boa alimentação e praticar regularmente exercícios.
b) Diminuir o consumo de sal na sua alimentação.
c) Participar de grupos que pratiquem esporte e que consumam comidas gordurosas e
álcool em excesso.
d) Ter uma boa qualidade de sono e manter-se menos estressado possível.
10. Cite alguns 5 fatores de risco que podem desencadear a hipertensão.
11. Qual o valor considerado normal para a pressão arterial?
12. Quais os tipos de exercícios são os mais indicados para pessoas hipertensas?
13. Alguns fatores influenciam nos níveis de pressão arterial, podendo ser consideradas
como causadoras de hipertensão. Nesse sentido, assinale a alternativa INCORRETA.
a) Mulheres acima de 40 anos e da cor branca.
b) Obesidade, estresse.
c) Genética, fumo e bebida alcoólica.
d) Elevado consumo de sal, sedentarismo.
14. Preencha a tabela com hábitos saudáveis e não saudáveis.
Hábitos não saudáveis
Hábitos saudáveis​

Answer 1

Resposta:

- C.

- Obesidade, sedentarismo, estresse, tabagismo, consumo em excesso de álcool e sódio

- 12 por 8

- caminhada, corrida, ciclismo, natação

- A.

- Hábitos não saudáveis: fumar, consumir bebidas alcoólicas, consumir gordura e sal em excesso

- Hábitos saudáveis: boa alimentação, dormir bem, praticar atividade física

Explicação: