se nós sabemos que um atleta de salto em distância precisa ser velozes para realizar um bom salto podemos tentar também que a força muscular entre um momento importante para um bom sábado um bom resultado explique em detalhes como deve ser feita a preparação deste atleta em termos físicos
ryanborges1960:
Pode dar mais detalhes ? Por favor
Respostas
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Resposta:
Uma boa alimentação é muitas atividades físicas
Explicação:
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Resposta:para que o indivíduo tenha um bom salto ele precisa se preparar antes exemplo:alongamento dos músculos alongamento das costas alongamento dos braços e fazer algumas corridinhas antes para aquecer as pernas
Explicação:isso tudo ajudará ele a ter um bom desempenho no seu salto
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