Respostas
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Resposta:
1. Mastigar muito bem os alimentos
2. Evitar alimentos refinados
3. Comer muitas frutas e hortaliças
4. Alimente-se a cada 3 horas
5. Coma alimentos integrais
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3
Resposta:
Mastigue bem os alimentos
Alimente-se a cada 3 horas
Alimentos integrais
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