Question

A educação para a saúde deverá ser alcançada mediante interação de ações que possam envolver o próprio homem mediante suas atitudes frente às exigências ambientais representadas

pelos hábitos alimentares, estado de estresse, opções de lazer, atividade física, agressões climáticas etc. Dessa forma, parece evidente que o estado de ser saudável não é algo estático. Pelo

contrário, torna-se necessário adquiri-lo e construí-lo de forma individualizada constantemente

ao longo de toda a vida, apontando para o fato de que saúde é educável, e, portanto, deve ser tratada não apenas com base em referenciais de natureza biológica e higienista, mas sobretudo em

um contexto didático-pedagógico.

GUEDES, D.P. Motriz. n. 1, 1999

A educação para a saúde pressupõe a adoção de comportamentos com base na interação

de fatores relacionados à

a) Adesão a programas de lazer.

b) Opção por dietas balanceadas.

c) Constituição de hábitos saudáveis.

d) Evasão de ambientes estressores.

e) Realização de atividades físicas regulares​

Answer 1

Resposta:

e) Realização de atividades físicas regulares​

Explicação:

Realizar atividades físicas é algo essencial pra ter uma vida saudável