Question

Quantas porções de ovos ou carne uma criança deve comer durante um dia?

Answer 1

Resposta:

Porções recomendadas do grupo de alimentos 4: carne, peixe, ovos, nozes e leguminosas. Os alimentos deste grupo são vitais para o seu crescimento e devem estar presentes 2 ou 3 vezes por dia. Tenha em mente que um ovo, meia xícara de legumes cozidos ou 30 g de frutas secas também equivalem à uma porção