Question

Quais as dicas q vc tm para enviar para as pessoas q estão com dificuldade de enfrentar o isolamento social?? Ajudem pfvr

Answer 1

Resposta:

Eu recomendo que elas procurem fazer algo que gostem bastante, como por exemplo ler, ouvir música, pintar, assistir filmes, para que ocupem um pouco a mente. Acho que um sono regulado e uma boa alimentação também ajuda bastante. Conversar com algumas pessoas, mesmo que de forma online tbm ajuda. Fazer lives com amigos etc.