Question

Capacidades físicas:

(Exercício )

1. O que é capacidade física?


2. Flexibilidade é capacidade de locomover-se com equilíbrio.

A) verdadeiro
B)falso

Justifique sua resposta, cite exemplos de flexibilidade.

3. Quando um jogador de futebol alcançar a bola no menor tempo possível, qual capacidade física utilizada?


4. Equilíbrio é a capacidade de utilizar movimentos com pequena amplitude de movimento.

A) verdadeiro
B) falso

Justifique sua resposta, cite exemplos de equilíbrio.

5) para alcançar boas amplitudes de movimento , o indivíduo precisa de força.

A) verdadeiro
B)falso

Justifique sua resposta:

6)para correr uma maratona o indivíduo precisa de qual capacidade física potencializada?

7) o que é a resistência ?

8) quanto mais sedentário o indivíduo, mais força ele terá para desenvolver exercícios na musculação.

A) verdadeiro
B) falso

Justifique sua resposta.

ME AJUDEM POR FAVOR!!!!!!!​

Answer 1

Resposta:

1_As capacidades físicas são qualidades próprias de cada indivíduo, correspondente à parte física corporal do movimento.

2_ b) falso. Flexibilidade pode ser definida como a capacidade de a estrutura muscular esquelética se estender.

EXEMPLOS: Abertura de pernas com flexão lateral.

Alongamento quadríceps.