2. Para iniciarmos um relaxamento efetivo devemos nos ater as sensações produzidas por dois passos, quais passos são estes?
Realizar exercícios longos e alta intensidade seguidos de relaxamento longo.
Realizar exercícios curtos de alta intensidade seguidos de relaxamento mais curtos.
Realizar exercícios de alta intensidade e curtos períodos seguidos de relaxamento mais longo.
Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos.
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Resposta:Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos.
Explicação:tá certo
joojete3:
dexa eu advinha
é pra eu confiar no pai?
eu já vi alguem dizendo isso só não sei aonde
a resposta acerta é a ultima
confia no pai q o inimigo cai
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Resposta:Realizar exercícios de baixa tensão e intensidade seguidos de relaxamento mais longos.
Explicação:Devemos realizar exercícios leves e intensidade baixa, depois relaxamos com um período longo
Espero ter ajudado
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