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Benefícios que a Educação Física traz para o ser humano:
1- a circulação sanguínea se torna muito mais ativa.
2- muitas toxinas são eliminadas através do suor.
3- o sistema nervoso é grandemente beneficiado.
4- o cerebro oxigenado se torna mais ativo.
5- o coração se fortalece.
6- contribui para a cura da obesidade.
7- destrói a celulite e evita a flacidez.
8- rejuvenesce a pele.
9- garante a flexibilidade.
10- reduz problemas cardiacos.
11- combate a hipertensão.
12- controla o estresse.
13- fortalece o sistema imunológico.
14- aumenta a disposição e a capacidade de resolver problemas.
15- favorece a auto-estima.
16- diminui em 20% os riscos de cânceres.
Espero ter ajudo, bons estudos! :)
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