• Matéria: Ed. Física
  • Autor: Nunu005
  • Perguntado 6 anos atrás
< >

Quais são os tipos de descanso? (Por favor, me ajudem )

Respostas

respondido por: ebs2018brun1nh4
2

Resposta: O que temos de estudos disponíveis dizem que para o glicogênio ser ressintetizado, é necessário – e ideal -, um intervalo de tempo entre 48 a 72 horas. Entretanto, dependendo do estímulo dado ao músculo, esse tempo de destreinamento pode ser muito ou insuficiente para a recuperação efetiva da musculatura.

Perguntas similares
Matemática
5 anos atrás
um comerciante comprou 100 metros de fita. já vendeu 43,82 metros. Quantos metros restam no rolo?
Matemática
5 anos atrás
​​2) se 1 litro de óleo polui 20.000 litros de água, quantos ml de óleo são necessários para poluir uma caixa d'água com 500 litros? ​
Geografia
5 anos atrás
Quais rios possuem drenagem exorréia, drenagem arréia e drenagem endorréica ??
Inglês
7 anos atrás
06. Use Do ou DOES adequadamente ...Paula and you play soccer on Sundays?.Whatthat cat eat?, Where Marianne usually go on Saturday nighs?.Josephine.ot study on the weekends..What time..you usually go to sleep?.How many books...Cristine and you have?.Tatiane andnot play volleyball on Saturdays.Karl and Kevin .. Jogging in the park?..your parents have pets?Your sister usually go​
Biologia
7 anos atrás
segundo o parin o que era formado a atmosfera primitiva?​
Geografia
7 anos atrás
qual é a importancia da economica,politica e social na agricultura? Me ajudem urgente!!!!!
Matemática
8 anos atrás
uma escada de 12 metros de comprimento está apoiada sob o muro. A base da escada está distante do muro cerca do muro de 8 metros. Deetermine a altura do muro.
Física
8 anos atrás
um termômetro graduado na escala Fahrenheit,acusou,para a temperatura ambiente em um bairro de Belo Horizonte,104 .Expresse essa temperatura na escala Celsius
Matemática
8 anos atrás
Em uma casa sao consumidos em 12 dias uma media de 3metros cúbicos de agua.considerando ser constante esse consumo de água qual é o consumo de água em 2 meses?