1 — Vamos refletir … O texto introdutório nos faz pensar no que estamos vivendo: isolamento social ou recolhimento, excesso de informações ou oportunidade de selecionar, mudança de rotina ou uma pausa para reorganizar a rotina, o autocuidado e o cuidado com os outros. Ao responder as perguntas dos quadros, você fará um momento de reflexão sobre esse período em que aguardamos as soluções referentes a pandemia Covid-19. Aproveite este momento de reflexão para cuidar da sua saúde e de sua família! Como estou cuidando da minha saúde mental e emocional? Como estou cuidando da minha saúde física? Como estou ajudando os familiares e amigos neste momento de quarentena? Aponte como a tecnologia nos ajuda. Estou ficando muito tempo nas redes sociais? Isto está sendo bom ou ruim? Aponte como a tecnologia pode interferir negativamente.
Respostas
O isolamento social influenciou no modo em que as pessoas se relacionam, alimentam-se e trabalham.
As pessoas passaram a enxergar a importância de cuidar da saúde mental, pois muitas praticam exercícios, cuidam da saúde física, mas não se atentam ao fator psicológico.
Cuidar da saúde física e mental está relacionado a se alimentar bem, praticar exercícios, não se cobrar tanto, fazer o que é possível nesse momento difícil de pandemia do novo coronavírus.
2. Para ajudar os familiares é preciso isola-los, principalmente quem é do grupo de risco.
3. A tecnologia ajuda na quarentena, pois as pessoas podem se comunicar, acabar um pouco com a saudade. Além disso, é uma maneira de se entreter.
Porém a tecnologia também pode ser negativa já que as pessoas podem passar muito tempo acessando as Redes Sociais, sem realizar as atividades que deveriam. Além de causar uma certa dependência.
Abraços!
Este é um exercício de produção criativa. Por esse motivo, cada aluno deve elaborar o seu próprio texto. Apesar disso, farei algumas ponderações que poderão ser úteis na elaboração de sua própria resposta.
O isolamento social tem causado diferentes problemas para as pessoas. Por exemplo, para muitas pessoas, o home office, inicialmente, foi muito bem visto. Com o passar do tempo, porém, muitas pessoas estão se sentindo isoladas e sozinhas, já que a pandemia dura mais de um ano.
Tal situação pode fazer com que muitos se sintam deprimidos por não saírem muito de casa. Além disso, a não separação entre momentos e espaços de trabalho e lazer tem trazido muitos problemas a muitas famílias. Por esse motivo, é importante tentar fazer tal divisão.
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