Matéria: Ed. Física
Autor: moraesq8
Perguntado 6 anos atrás

Qual é a importância da frequência cardíaca da atividade física?

Respostas

respondido por: marcoskilador

Resposta:

A medição da frequência cardíaca é extremamente importante, sobretudo durante a prática de atividades físicas. A observação dos valores encontrados é fundamental para avaliar se o esforço praticado é compatível com a capacidade cardíaca do indivíduo.

respondido por: geovanna4449

Resposta:

Nossa células necessitam de oxigenação para a realização de qualquer exercício aeróbico.Logo quando estamos submetidos à uma atividade física excessiva nosso coração precisa fazer com que esse processo da circulaçao do sangue seja eficiente ,aumentando assim o fluxo sanguineo para todo o corpo .Conforme isso nossos batimentos cardíacos ficam acelerado para que o bombeamento de sangue seja preciso.

josivankaiws: arrasou

geovanna4449: obg

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