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Os princípios que inspiraram Jigoro Kano quando da idealização do judô foram: Princípio da Máxima Eficiência com o mínimo de esforço do corpo e o espirito (Seiryoku Zen'Yo).
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O princípio fundamental do Judô é aquele que governa todas as técnicas de ataque e defesa e, qualquer que seja o objetivo, poderá ser atingido com melhor resultado pelo uso da máxima eficiência do corpo e da mente para aquele propósito.
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