Question

Segundo o vídeo, como podemos obter vitamina D?​

Answer 1

Resposta:

A principal fonte de produção da vitamina se da por meio da exposição solar, pois os raios ultra violetas do tipo B ( UVB) sao capazes de ativar a síntese desta substância . Alguns alimentos , especialmente peixes gordos , sao fontes de Vitamina D , mas éo SOL o responsável por 80% a 90% da vitamina que o corpo recebe