Matéria: Ed. Física
Autor: anayllis
Perguntado 6 anos atrás

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O que é uma sistematização de Treinamento

Respostas

respondido por: robertnlima444

2

Resposta:

Uma sistematização do treinamento. ... Segundo Bompa 2002, o principal objetivo do treinamento é fazer com que o atleta atinja o alto nível de desempenho em dada circunstância – especialmente durante a principal competição do ano – com uma boa forma atlética. Aí, é que entra a sistematização do treino ou periodização.

Explicação:

Espero ter ajudado.

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