• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gabycarvalhovi
  • Perguntado 6 anos atrás

como foram desenvolvidas técnicas de autodefesa do Jiu-jitsu?​

Respostas

respondido por: igoreduardo364811
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Resposta:São muitas as técnicas (aproximadamente 180) no jiu-jitsu, divididas em técnicas traumatizantes (socos e chutes), desequilibrantes (quedas), técnicas de solo e técnicas de arremesso.

Os principais golpes no jiu-jitsu são:

Projeção ou Queda – Fazer o adversário cair no chão

Baiana – Erguer as pernas do adversário para fazê-lo cair

Passagem de guarda – Imobilização do adversário saindo por cima deste

Raspagem – Quando o lutador que está por baixo consegue segurar o adversário dentro das suas pernas e inverter a posição

espero ter ajudado valeu ah e marca como melhor resposta

Explicação:

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