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Nosso corpo possui mais de 100 ritmos circadianos e a ciência que os estuda é chamada de Cronobiologia. Estamos de tal forma habituados a este relógio interno que muitas vezes sequer lembramos de sua existência. Ele governa todos nós com um ciclo que é correspondente ao tempo de uma rotação terrestre.
Ritmo Vital: Subordinado ao ritmo biológico que rege nosso organismo. Ritmo Ultradiano: células cerebrais, coração, pulmões. Ritmo Circadiano: Sono, metabolismo, fome, sede, temperatura. Ritmo Infradiano: Modificações periódicas no organismo.
Explicação:
Espero ter ajudado!
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