Question

Quais são os benefícios da atividade física ao combate ao coronavírus​

Answer 1

Resposta:

Fortalecimento no sistema imunológico, de forma indireta. Fazer exercícios fortalece a musculatura, e ajuda no controle de doenças crônicas, como/ainda mais diabetes, colesterol elevado, hipertensão e doenças cardíacas. Vale salientar que pessoas que possuem doenças como diabetes, hipertensão e cardíacas são do grupo de risco, ou seja, mais propensas a ir a óbito. Ainda mais, realizar exercícios físicos diariamente alivia o estresse, ajuda a saúde mental, da mais energia, ajuda na depressão e ansiedade, ambos fatores interessante em tempos de confinamento.

Explicação:

Fazer exercícios vai ser benéfico de alguma forma, principalmente pelo seu bem estar.