Matéria: Ed. Física
Autor: waniquellegomes16
Perguntado 6 anos atrás

-QUAIS OS CUIDADOS SE DEVE TOMAR PARA COMEÇAR A FAZER EXERCÍCIOS FÍSICOS?

Respostas

respondido por: anakmatsu

Resposta:

um bom alongamento, consultas fisioterapeutas para saber como está seu corpo e nutricionistas para ajudar com a alimentação e não influenciar o modo que você está fazendo o exercício

respondido por: 9Hydra6

Resposta:

Manter-se hidratado e bem alimentado, usar roupas confortáveis e fazer alongamento são cuidados que se deve ter para praticar qualquer atividade física.

Explicação:

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