Matéria: Ed. Física
Autor: isagimenes07
Perguntado 6 anos atrás

Cite e explique 4 curiosidades sobre a flexibilidade

Luizinfuck: CPMKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

powersof1: como é que vc sabe

Respostas

respondido por: sampaiogabrielly10

Resposta:

O alongamento promove a massagem dos órgãos internos. Até a prisão de ventre pode melhorar com um simples alongamento, pois ele facilita o percurso dos alimentos no intestino.

A sua flexibilidade te ajuda no ganho de músculos. ...

Ameniza os riscos do sedentarismo.

Alivia o estresse.

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