• Matéria: Ed. Física
  • Autor: allkvalh1234
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quais os 3 princípios que orientam a elaboração de um Treinamento Físico? Explique cada um.​

Respostas

respondido por: zChaos
3

Resposta:

1º - Princípio da individualidade biológica , 2º - Princípio da sobrecarga crescente , 3º - Princípio da especificidade , 4º - Princípio da continuidade , 5º - Princípio da reversibilidade

Explicação:

espero ter ajudado

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