Matéria: Ed. Física
Autor: camilcosta79
Perguntado 6 anos atrás

Por que ao iniciar atividades de aquecimento, estas deverão ser de baixa intensidade?

Respostas

respondido por: fatimabalbino1234

Resposta:

A realização do aquecimento visa obter o estado ideal psíquico e físico, prevenir lesões e criar alterações no organismo para suportar um treinamento, uma competição ou um lazer, onde o mais importante é o aumento da temperatura corporal.

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