Matéria: Ed. Física
Autor: rodriguesdiogo6543
Perguntado 6 anos atrás

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explique qual a diferença entre exercícios físicos e atividade física e cite 4 exemplos de cada:

Respostas

respondido por: deboralcantaraa

11

Resposta:

• O exercício físico é qualquer atividade que mantém ou aumenta a aptidão física em geral, e tem o objetivo de alcançar a saúde e também a recreação.

(EX : Natação, Musculação, Pilates, Yoga e etc...)

• Atividade física é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.

(EX : Passear com o cachorro, Dançar, e etc...)

ESPERO TER AJUDADO !!!

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