Matéria: Ed. Física
Autor: dudahinzpavezi
Perguntado 6 anos atrás

escreva o que é Yoga e pra que esta prática corporal serve.

ebruna18: O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres, crianças e idosos.

ebruna18: é uma atividade física!

dudahinzpavezi: parabéns

Respostas

respondido por: gaabialc

Olá!!

O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente de forma interligada, com exercícios que auxiliam para o controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna, além de melhorar o equilíbrio e promover a sensação de bem estar e a disposição, podendo ser praticada por homens, mulheres.

espero ter ajudado ;)

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